Chokladhemlighet nummer 4:
Hur du går ner i vikt genom
att äta choklad!
Många tror att man blir
fet av choklad, och att man får finnar av choklad.
Detta stämmer delvis för den choklad du hittar
i vanliga butiker, eftersom denna choklad innehåller
annat än ren choklad, som till exempel socker och
kokosfett. Hemlighet nummer 4 avslöjar att tvärtemot
vad alla tror så är ren choklad riktigt nyttig:
(Vissa chokladkännare håller inte med. Läs
mer om detta här.)
Ren choklad...
- är uppiggande
- höjer koncentrationsförmågan
- motverkar stress
- motverkar depression
- minskar risken för blodproppar
- hjälper kärlekslivet
Ren choklad innehåller inte
någon komponent som är skadlig för kroppen.
Däremot finns det gott om nyttigheter:
- Choklad innehåller
antioxidanter.
- En chokladbit innehåller
mer kalcium, protein och riboflavin än motsvarande
mängd banan eller apelsin.
Man går inte upp i vikt
av ren choklad. Tvärtom kan ren choklad hjälpa
dig att gå ner i vikt, eftersom man blir mätt
av ren choklad och eftersom choklad stimulerar kroppen
att förbränna energi snabbare.
Chokladhemlighet nummer 5:
Kommentarer? Skicka ett mejl till
lars@bizzbook.com
!
Vill du fördjupa dig ännu
mer i ämnet choklad? Les
Trois Roses
Copyright © 2006 Lars Tufvesson,
All rights reserved.
|
